Yoga Principiantes

¿Quieres aprender Yoga?

Yo puedo guiarte en tus primeros pasos. Estoy profundamente comprometida en facilitar a mis alumnos las herramientas para una aprendizaje completo y realmente enriquecedor.

 Yoga Principiantes

¿Quieres aprender Yoga?

Yo puedo guiarte en tus primeros pasos.

Estoy profundamente comprometida en facilitarte las herramientas para un aprendizaje completo y transformador.

Te propongo

Un espacio para tu desarrollo personal a través del Yoga.

Vinyasa Yoga

Una práctica activa y dinámica para principiantes con buena movilidad y sin lesiones. En mis clases de nivel 1 puedes progresar en esta dísplina completa de desarrollo físico y mental.

Talleres de Yoga Esencial

Conoce los fundamentos del Vinyasa Yoga: los principios del movimiento, la respiración y alineamiento de las posturas básicas. Un taller para principiantes con buena agilidad y sin lesiones. Consulta las próximas fechas en mi agenda de talleres.

Sesiones Privadas de Yoga

En ellas recibirás una enseñanza a tu medida, herramientas para iniciarte en el Yoga y muchos recursos para progresar en la práctica. Mas info.

Yoga Terapéutico

Clases donde alumnos a partir de 58/59 años, embarazadas y personas con lesiones o limitaciones de movilidad son atendidas especialmente Mas info.

Programa de Iniciación al Yoga

Aprende paso a paso en 8 sesiones, las bases para practicar de manera segura la metodología Vinyasa. Mas info

Que te ofrezco

¿Buscas mejorar tu estilo de vida a través del Yoga? Aprende conmigo y recibe:

Calidad pedagógica

Una enseñanza muy cuidada con la que asentarás las bases para una práctica de Yoga saludable y duradera.

Material didáctico

Acceso exclusivo a mi plataforma de Yoga Online y contenidos regulares de gran valor para tu aprendizaje.

Atención y seguimiento

Mis clases son una guía en el desarrollo de una rutina que brinda fortaleza y equilibrio al cuerpo. Te acompaño en tus primeros pasos con la práctica. 

Recomendaciones

Información importante

Si nunca has hecho Yoga las sesiones para principiantes te ayudarán a asentar las bases de mi metodología.

Mis clases de Vinyasa | Flow están dirigidas a gente activa, con buena movilidad y sin lesiones.

Si tienes alguna patología médica importante, las sesiones privadas de yoga son lo mas conveniente para tí. Consulta con tu médico antes de comenzar.

Debido a su carácter intenso y dinámico las prácticas Vinyasa no son adecuadas en el proceso del embarazo; únete a Yoga Terapéutico.

La continuidad en la asistencia a clase de un día a la semana durante al menos un año, te permitirán construir una base consistente y duradera en el Yoga.

Puedes consultar los horarios y reservarte una sesión de prueba en las clases colectivas antes de decidirte a comenzar.

 

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