10 Posturas de Yoga Restaurativo y sus Beneficios
Yoga Restaurativo para Relajar la Espalda Estas son las 10 posturas de Yoga Restaurativo que no pueden faltar en mis clases. son asanas para la relajación que recuperan el cuerpo de manera espectacular. En este post te cuento sobre los principales beneficios de éstas...
Hola, soy Minerva y este es el espacio donde comparto todo lo que el camino del Yoga me ha enseñado a lo largo de 20 años. ¿Te quedas a leer un rato ? Te invito a acompañarme en este apasionante viaje de transformación.
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