La Respiración Ujjayi en el Vinyasa Yoga

La Respiración Ujjayi en el Vinyasa Yoga

Ujjayi es una de las técnica de respiración mas importantes del yoga y está muy relacionada a la práctica que se desarrolla en la metodología del Vinyasa Yoga. Todas las prácticas del Yoga Dinámico, Vinyasa Krama Yoga y los estilos mas modernos, como el Flow Vinyasa...

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