La Alimentación Macrobiótica y el Yoga
En el post de esta semana retomamos el tema de la alimentación como uno de los pilares fundamentales en la disciplina del Yoga. Estamos viendo aquí en el blog diferentes modelos de alimentación que son muy afines para la práctica de las asanas, el pranayama y la...
Batido de Cacao Vegano
Esta semana me apetecía compartirte un poco sobre mi pasión por los batidos verdes y otro tipo de smoothies energizantes como el que te presento hoy, un delicioso Batido de Cacao super saludable que puede ser una complemento mas para tu alimentación yóguica. Hace unas...
El Masaje Ayurveda
El Masaje es uno de los pilares fundamentales de la medicina tradicional de la India: el Ayurveda. En anteriores artículos me he aproximado desde la visión del Yoga a esta amplia disciplina, exponiéndote los principios de la alimentación, así como el interesante tema...
El Masaje Tradicional Tailandés
El Masaje Tradicional Tailandés es una técnica completa de gran valor terapéutico a nivel físico, mental, emocional y energético. Nació como práctica de sanación en los templos y forma parte del sistema de medicina tradicional practicada por los monjes budistas que...
Los 3 Doshas de la Medicina Ayurveda
La semana pasada hicimos un introducción al Ayurveda, la medicina tradicional de la India, viendo su interesante enfoque sobre la alimentación, en el artículo de La Dieta Ayurveda de los 6 Sabores. Una de las bases de éste antiguo sistema de la salud son los 3 Doshas,...
Hola, soy Minerva y este es el espacio donde comparto todo lo que el camino del Yoga me ha enseñado a lo largo de 20 años. ¿Te quedas a leer un rato ? Te invito a acompañarme en este apasionante viaje de transformación.
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