


Yoga Sutras de Patanjali: Los cinco Niyamas
Arrancamos este nuevo año 2019 retomando Los Yoga Sutras de Patañjali; uno de los tratados mas importantes del yoga clásico y que hace algunas semanas que hemos empezado a abordar, iniciando nuestro recorrido con Los 5 Yamas, o códigos de la ética universal. Patanjali...
3 Mudras Espirituales para tu Meditación
En este nuevo post te traigo tres potentes mudras para movilizar la energía creativa, superar bloqueos y reconectar con nuestra sabia intuición para cultivar en la meditación un percepción de la realidad mucho mas allá del mundo de las apariencias. Los mudras como...
3 Mudras energéticos
En este nuevo post retomamos una sección del blog dedicada al maravilloso mundo de los mudras, en la que podéis aprender a practicar con estos bellos gestos en integrarlos en la meditación. Como ya os he contado otras veces, los mudras movilizan la energía en el...
Yoga Sutras de Patanjali: Los cinco Yamas
Con el post de esta semana os invito a emprender conmigo un recorrido a través de Los Yoga Sutras de Patañjali; uno de los tratados mas importantes del yoga clásico que la mayoría de escuelas reconocen como fuente de referencia. Bajo la guía de este texto de la...