VINYASA YOGA

Vive, Siente, Experimenta

 

El Yoga que siempre deseaste en la Sierra de Madrid

Para mujeres activas y con inquietudes

 

Exclusivo para alumnas: Escuela Online gratuita para que puedas seguir practicando sola en casa.

 

 

 

VINYASA YOGA

Vive, Siente, Experimenta

 

El Yoga que siempre deseaste en la Sierra de Madrid

Para mujeres activas y con inquietudes

 

Exclusivo para alumnas: Escuela Online gratuita para que puedas seguir practicando sola en casa.

 

 

 

APÚNTATE GRATIS

Training de Yoga Online

Es tu momento para experimentar

el Yoga mas intenso

 

Shhh… escucha,

te prometo que va a merecer la pena…

Lo se.

Acabas de pasar otro día a mil por hora. Otro día de rutina, a tope en el trabajo, los atascos infinitos a Madrid por la A6…

Llegas a casa cansada y vacía. Te preparas para el siguiente día. Otra jornada acelerada, mas monotonía en la oficina.

Sientes que tu vida gris sólo florece el fin de semana.

Shhhhhhh, relájate y escucha…

El Yoga te está llamando

Date la oportunidad de disfrutar del bienestar de un momento de intimidad.

Si no lo conoces todavía, descubrirás una experiencia que te sorprenderá.

¡Antenta! Makaranda Yoga no es una actividad mas de ocio como una sesión enlatada de gimnasio.

Bienvenida a la Pasión del Yoga

 

Tu vida está a punto de cambiar

Bienvenida a la Pasión del Yoga

 

Tu vida está a punto de cambiar

 

POR QUÉ

MAKARANDA YOGA

te ofrece lo que deseas

 

Para alcanzar la mejor versión del Yoga necesitas guiarte por las mejores

Soy Minerva Robles y llevo el Yoga en la sangre. Es la pasión que se ha convertido en mi modo de vida.

Soy creativa, enérgica, cercana y detallista porque quiero que vivas cada sesión como una experiencia memorable.

Para alcanzar la mejor versión del Yoga, necesitas guiarte por las mejores

Soy Minerva Robles y llevo el Yoga en la sangre

es la pasión que se ha convertido en mi modo de vida.

 

 

Soy creativa, enérgica, cercana y detallista porque quiero que cada sesión se convierta en una experiencia memorable.

Estás en buenas manos

déjame que te cuente mi trayectoria

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Formada con los mejores

Estoy en constante evolución y me preparo con algunos de los mayores referentes en España, como Susana García Blanco, Jorge Cabellos o Tomás Zorzo.

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Soy pionera en la Sierra

Abrí mi estudio hace 5 años y llevo dedicada a la enseñanza mas de 10, cuando apenas se conocía la metodología Vinyasa. Practico Yoga desde hace 20 años y he dado clases en estudios, centros deportivos y sociales por todo Madrid.

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Tutora de Profesoras

Tengo la satisfacción de haber ayudado a crecer el Yoga en Madrid. Por mi estudio pasan muchas practicantes avanzadas y algunas alumnas han dado el paso abriendo su propio local profesional.

Mis certificaciones

vacio
Ver curriculum

• Diploma Profesora de Yoga, 400 horas (2002)

• Inmersión en Anusara Yoga, 108 horas (2016)

• Diploma Vinyasa Flow, 120h (2017)

• Diploma Prana Flow Yoga, 150 (2018)

• Programa Experto Vinyasa Contemporáneo, 300h (2019) 

• Diploma Experto en Masaje Tradicional Tailandés, 120 horas (2007- 2013)

• Formación Masaje Ayurveda, 126 horas (2007)

• Anatomía aplicada al Yoga (método Anusara), 35 horas (2017)

• Curso de Yogaterapia (1999)

• Cursos y Retiros de Yoga Dinámico, Ashtanga Vinyasa, Yoga Integral, Anusara  Yoga y Meditación Vipassana… (2002-2019)

El Yoga ha cambiado mi vida y yo voy a hacer que mejore la tuya también

El Yoga ha cambiado mi vida y yo voy a hacer que mejore la tuya también

PERO MINERVA

¿Que puede hacer el Yoga por mi vida?

Imagínate en equilibrio, disfrutando de una serenidad como pocas veces habías sentido, flexible y ágil…

Todo esto y mucho mas puedes conseguir con mis sesiones

Tonificación

Siéntete fina y resistente desarrollando tu flexibilidad y equilibrio. El yoga es el complementeo ideal si eres deportista y apuestas por el «mens sana in corpore sano.»

Bienestar

El ambiente de calma y relajación es una vía de liberación contra el estrés y la tensión. Conectarás con tus emociones sin la angustia de la vida acelerada.

Recuperación

Las posturas de yoga recuperan el cuerpo y alivian los desperfectos de la edad y el sedentarismo. Tu espalda te lo agradecerá.

El Vinyasa Yoga es la opción ideal para cuidar cuerpo y mente.

¿Estas preparada para vivir una transformación?

PERO MINERVA

¿Que puede hacer el Yoga por mi vida?

Imagínate en equilibrio, disfrutando de una serenidad como pocas veces habías sentido, flexible y ágil…

Todo esto y mucho mas puedes conseguir con mis sesiones

Tonificación

Siéntete fina y resistente desarrollando tu flexibilidad y equilibrio. El yoga es el complementeo ideal si eres deportista y apuestas por el «mens sana in corpore sano.»

Bienestar

El ambiente de calma y relajación es una vía de liberación contra el estrés y la tensión. Conectarás con tus emociones sin la angustia de la vida acelerada.

Recuperación

Las posturas de yoga recuperan el cuerpo y alivian los desperfectos de la edad y el sedentarismo. Tu espalda te lo agradecerá.

El Vinyasa Yoga es la opción ideal para cuidar cuerpo y mente.

¿Estas preparada para vivir una transformación?

Deja atrás los tópicos y ábrete a nuevas sensaciones

Si es Yoga no es aburrido. Si es Vinyasa no es suave.

Te propongo un Yoga Contemporáneo, adaptado a tu estilo de mujer activa y moderna que quiere estar en forma y cuidarse.

Porque el yoga no supone enclaustrarse en un templo tibetano, vibra con tu cuerpo al ritmo de las músicas del mundo, o de una electrónica suave que te va a hacer conectar.

Hay muchas formas de vivir el yoga, encuentra la tuya en Makaranda Yoga

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vinyasa yoga

Sesiones de iniciación

Elemental

La mejor introducción al Yoga con el repaso detallado de las técnicas para que domines cuanto antes los movimientos esenciales.

vinyasa yoga

Yoga a todo ritmo

Vinyasa Flow

Fluye con las vibraciones del Yoga como una bailarina. Siente el impulso de la música para entregarte a la adrenalina emocional.

Yoga de mediana edad

Power Vinyasa

Estás en la mediana edad o no tienes la forma de una super deportista y quieres una intensidad adaptada a tu nivel. Afinarás tu estado corporal con mas fortaleza y mejores posturas para tu espalda.

Sesiones individuales

Para los que no tienen tiempo por trabajo para seguir el calendario de las clases colectivas o quieren un personal training de yoga para acelerar su dominio.

Vivencias de Yoga

Talleres temáticos

Descubre las facetas mas profundas del Yoga que te ayuden a vivir una vida saludable y comprometida. Cada mes una temática diferente: hábitos saludables, talleres de yoga para mujeres, yoga restaurativo.

Retiros de Yoga

para crecer y avanzar

Jornada completa para vivir el yoga con toda intensidad en un ambiente natural idílico. Para yogis experimentados, sesiones avanzadas con meditación y alimentación saludable.

MUY PRONTO…

Ellas ya respiran

YOGA

«Yo di con Minerva de casualidad y la verdad, me siento muy afortunada de haberla encontrado. Sus clases son pura inspiración, cada sesión es diferente y muy completa. Te guia de manera muy individualizada a través de ajustes y de alineamientos para que aprendas a cuidar y a escuchar tu cuerpo. Es una profesora que no para de formarse y compartir con sus alumnos, por esos sus prácticas son tan nutritivas. Simplemente Minerva brilla en su manera de enseñar» 

Enebral

Periodista

«Minerva prepara las clases con mucho amor, cuidando cada detalle y busca en el alumno ese refinamiento del cuerpo a través de una práctica que se ajusta a la intensidad y nivel de cada uno. Es una profesora que respeta tu práctica y se preocupa de llevar de manera segura a cada cuerpo hacia la apertura, consiguiendo desbloquear diferentes zonas. La práctica es una danza conmigo misma, una ofrenda hacia lo mas elevado y cuando salgo de clase estoy de otra manera, no sólo mi cuerpo sino también mi interior.» 

Manuela 

Comercial sector farmacéutico

«Las prácticas de Minerva son como un pequeño oasis sanador, siempre salgo de sus clases liberada y en paz. Son prácticas que conectan con el interior de una misma a medida que vas dominando las asanas. Poco a poco se va ganando en agilidad y profundizando en la técnica, casi sin darte cuenta, aunque para mi lo mas importante no es tanto la técnica, sino el cariño con el que imparte sus clases y transmite sus conocimientos, que son muchos. Creo que eso es lo que marca la diferencia, y por eso mismo la he elegido a ella. Minerva tiene un don para enseñar Yoga, representa lo que al menos yo busco en la práctica.» 

Carolina

RRHH

«El Yoga con Minerva llega muy sutilmente a tu cuerpo, mente y espíritu y te llena de fuerza vital. Sus prácticas no son nada aburridas, son muy dinámicas, creativas y bien dirigidas, combina nuevas corrientes, sin dejar nunca de lado la corriente tradicional, además de que siempre se está formando. Es una maestra que crea un ambiente enriquecedor, sus instrucciones son claras y está muy pendiente de ajustar individualmente el cuerpo de forma verbal o mediante el contacto, todo ello con un talante serio pero no inquisitivo. Me ayuda a conectar con mi interior sin esfuerzo, lo que me lleva a realizar las asanas de una forma fluida y creativa.» 

Araceli

Administrativo

«Las sesiones de Minerva tienen una belleza y ritmo especial y cada práctica te aporta siempre algo nuevo. Gracias a las explicaciones, ajustes y trabajo personal me ha ayudado mucho en mi propia práctica. En clases con diferentes niveles, ofrece una atención individualizada en un ambiente agradable con una enegía sutil y especial que engancha. Minerva transmite su amor por el yoga, sus enseñanzas, y está siempre renovándose para entregar lo mejor a sus alumnos.» 

Lurdes

Educadora infantil

«Minerva es una persona muy formada en el mundo del yoga y todo ello se ve reflejado en sus clases. El cariño con el que imparte sus clases y escribe su blog es increíble, aportan mucho valor. Tras año y medio en sus clases me siento mucho más segura en la práctica, he aprendido a profundizar en las asanas que más me cuestan y cada día me llevo algo nuevo aprendido que posteriormente pongo en práctica. Fluye una energía muy positiva en sus clases, son muy amenas y dinámicas.» 

Loreto

Community manager

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