Makaranda Yoga
Arte y Celebración de la Vida

Cada clase aquí es una celebración
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Makaranda Yoga
Desde que descubrí el yoga, sentí una profunda conexión con la práctica, tanto por sus beneficios a nivel físico, como mental y espiritual. Hace mas de 15 años que enseño, y mi principal motivación es facilitar esa experiencia de conexión y transformación interna en mis alumnos, además de transmitirles una filosofía de vida que impulsa el desarrollo integral de las personas.
Te presento la Miel del Yoga
En mis clases enseño un estilo de yoga moderno y dinámico, de inspiración Vinyasa, que se caracteriza por ser una práctica energizante y activa, orientada a todo aquel que le gusta ejercitarse y busca un espacio de recogimiento y atención al cuerpo. También se enfocan en quien desea profundizar y avanzar en la disciplina del Yoga.
Estoy profundamente motivada en ofrecer a mis alumnos un ambiente de aprendizaje inspirador. Mis clases son una invitación a cultivar el Arte del Yoga, transmitiendo una actitud de compromiso, constancia y seriedad hacia la práctica.

¡Conecta con la práctica!
Aprende Yoga con mis vídeos y practica con mis audios deliciosas meditaciones. Visita mi blog y descubre la Escuela Online que estoy creando para mis alumnos y amigos del Yoga.
Makaranda Yoga
Desde que descubrí el yoga, sentí una profunda conexión con la práctica, tanto por sus beneficios a nivel físico, como mental y espiritual. Hace mas de 15 años que enseño, y mi principal motivación es facilitar esa experiencia de conexión y transformación interna en mis alumnos, además de transmitirles una filosofía de vida que impulsa el desarrollo integral de las personas.

Mis clases
En mis clases enseño un estilo de yoga moderno y dinámico, de inspiración Vinyasa, que se caracteriza por ser una práctica energizante y activa, orientada a todo aquel que le gusta ejercitarse y busca un espacio de recogimiento y atención al cuerpo. También se enfocan en quien desea profundizar y avanzar en la disciplina del Yoga.
Estoy profundamente motivada en ofrecer a mis alumnos un ambiente de aprendizaje inspirador y considero muy importante el rigor, la precisión y gran sutileza que conllevan las prácticas de yoga. Mis clases son una invitación a cultivar el Arte del Yoga, transmitiendo una actitud de compromiso, constancia y seriedad hacia la práctica.

Mi filosofía
Opiniones de mis alumnos
Mi Blog de Yoga
Práctica, filosofía, alimentación y consejos para el estilo de vida yóguica
Postura sobre los Hombros
Salamba Sarvangasana es una postura que vigoriza y rejuvenece el cuerpo entero. Forma parte del grupo de las posturas invertidas de yoga; maravillosas asanas que mantienen el cuerpo en perfecta salud y equilibrio. A veces conocida como la “Reina de las Asanas”en este artículo vamos a ver los principales beneficios y contraindicaciones de la postura sobre hombros, y algunas claves técnicas para practicarla.
leer másEl Masaje Tradicional Tailandés
El Masaje Tradicional Tailandés es una técnica completa de gran valor terapéutico a nivel físico, mental, emocional y energético. Nació como práctica de sanación en los templos y forma parte del sistema de medicina tradicional practicada por los monjes budistas que venían de la India, expandiendo el conocimiento del Ayurveda, el cual tuvo un gran impacto en la medicina tradicional tailandesa. En este artículo te cuento como es una sesión de Masaje Thai.
leer másLos 3 Doshas de la Medicina Ayurveda
Una de las bases principales de la medicina Ayurveda son los 3 Doshas, o tipos de constitución pisco-física. De acuerdo a este antiguo sistema de la salud, los Doshas gobiernan todas las funciones del organismo. También conocidos como los aires o humores vitales, vamos a ver en este artículo que son y como equilibrarlos para y alcanzar la salud y longevidad que buscan el Yoga y el Ayurveda.
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